750 grammes
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17 mars 2013 7 17 /03 /mars /2013 06:00

Bonjour, 

Je vous en parlais vendredi avec mon nouveau blender.

 

Voici la première chose que j'ai faite avec. Lorsque j'habitais en Angleterre, twelve yeas ago, la mère de famille se préparait ce mélange pour son petit déjeuner.

 

J'ai testé.....Et j'approuve complètement !!! Un bon p'tit déj pour faire le plein d'énergie pour le matin. Avec de la banane à la base, moi, j'ai mis un kiwi.

 

Mais à vous de le décliner selon vos envies, n'hésitez pas à varier les fruits (bananes, kiwi,pomme, fruits rouges..), les céréales (flocons d'avoine, son de blé...), les fruits secs et l'apport en calcuim (lait de vache, épautre, avoine..., yaourt, fromage frais...)

 

Bref, on peut faire un petit déjeuner différent tout les jours et ça c'est bon !!!

 

IMGP8475.JPG

 

 

Pour un grand verre

Il nous faut :

      - 1 kiwi

      - 5 amandes

      - 2 petites poignées de mélange 5 céréales

     - 20 cl de lait

 

Comment faire :

     Eplucher et couper le kiwi en morceaux. Mettre dans le blender.

     Ajouter tous les ingrédients. 

     Fermer le blender. Mixer.

     Servir immédiatement.

 

IMGP8476.JPG

 

Bon p'tit déj et surtout bon dimanche !!

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15 mars 2013 5 15 /03 /mars /2013 06:00

Bonjour,

Pour bien cloturer la semaine, je vous fais découvrir un petit nouveau qui a rejoind Kiki et les autres....

 

Mon Blender!!!

 

IMGP8478.JPG

 

Cela faisait un moment que j'hésitais avec une centrifugeuse mais finalement en cherchant sur le net, j'ai pu lire qu'on pouvait très bien faire des jus avec un blender....

 

Mais je vais pouvoir faire Plllleeeeeiiiinnnnn d'autres choses....

 

D'ailleurs, rendez-vous dimanche matin pour le brunch 

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13 mars 2013 3 13 /03 /mars /2013 06:00

Mercredi, jour des gourmandises .....

 

Ce dessert mérite que je vous raconte une petite anecdote :

Un dimanche après-midi, j'ai une envie de faire de la patisserie. Alors je pose la question "Je vais faire un gateau, t'as envie de quoi ? " et pour réponse : "Euh...Un millefeuille ?"..... Un millefeuille, mais bien sur pas de soucis. Le défi est lancé.


Mister Mets Gourmandises me met au défi avec ce dessert, pensant peut être que je vais me rabattre sur des simples cookies ou muffins. Et bien non !!! Je relève !!!

Un coup d'oeil rapide au congel, ouf, il me reste une plaque de pate feuilletée maison.

 

Et c'est parti pour mon premier millefeuille. Pas mal, non ??

 

IMGP6820 

 

Pour 2 petits millefeuilles individuels

Il nous faut :

     - De la pate feuilletée

Pour la crème patissière

     - 500 ml de lait

     - 100 gr de sucre

     - 2 jaunes d'oeufs

     - 1 gousse de vanille

     - 50 gr de Maizena

 

Pour la déco 

     - Du sucre glace

     - Du cacao amer

 

 

Comment faire :

     Commencer par réaliser la crème patissière :

     Faire chauffer le lait avec la gousse de vanille coupée en 2 et bien grattée.

     Dans un bol, battre le sucre avec les oeufs pour obtenir un mélange mousseux.

     Ajouter la maizena, verser le lait chaud et remettre l'ensemble dans la casserole.

     Faire cuire à feu doux jusqu'à épaississement.

     Verser le tout dans un saladier et laisser refroidir. Pour éviter qu'une peau se forme, couvrir d'un film étirable et faire adhérer à la crème.

 

     Etaler la pate feuilletée en un grand rectangle. Le placer sur la plaque du four recouverte d'une feuille de papier sulfurisé.

     Piquer la surface de la pate à la fourchette pour éviter qu'elle ne monte trop à la cuisson. Vous pouvez aussi y déposer une seconde plaque.

     Enfourner pour 20 minutes à 180°C.

     Une fois la pate cuite, la couper en 6 carrés de même taille.

     Mettre la crème patissière dans une poche à douille et dresser le dessert :

                 Pate feuilletée

                 Pointes de crème patissière

                 Pate feuilletée

                 Pointe de crème patissière

                 Pate feuilletée

                 Saupoudrage de sucre glace et cacao amer.

     

     Réserver au frais jusqu'au moment de servir.

 

IMGP6823

     

Hummmmmm trop bon  

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11 mars 2013 1 11 /03 /mars /2013 06:00

 

 

Bonjour,

 

Un soir, je me lance dans la recette de mon dahl de lentilles. Tout mijote. Vient alors le moment où je dois verser mon lait de coco et là.....Malheur!!!! Mon lait de coco est périmé !!!!!

 

Bon, on se reprend, on réfléchi vite et bien.....

 

Et voilà comment j'ai fait du lait de coco maison !!!

 

Une petite recette qui, certes n'a pas exactement la même consistance que le lait de coco mais ça dépanne bien 

 

IMGP8463

 

Il nous faut :

     - 1 brique de crème liquide entière

     - 150 gr de noix de coco rapée

 

Comment faire :

     Verser la crème liquide dans une petite casserole et faire doucement chauffer.

     Lorsque les premiers bouillon apparaissent, verser la noix de coco, remuer.

     Poursuivre la cuisson 5 minutes à feu doux.

     Couper le feu et faire infuser 15 minutes.

     Filtrer et voilà c'est prèt à être cuisiner selon la recette

 

Vous pouvez très bien garder la coco et vous en servir pour faire un gateau 

 

Bonne journée à tous 

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10 mars 2013 7 10 /03 /mars /2013 06:00

Bonjour,

En ce dimanche matin, je vous propose une recette pour le petit déj' ou le brunch.

Je suis toujours à la recherche du granola parfait. Celui du jour, je l'ai trouvé sur le blog de Dramatic Pancakes .

Cette recette est proche du résultat que je cherche, je l'ai bien entendu adaptée  pour Mets Gourmandises, sans huile, sans sel et sans sucre raffiné (j'ai mis du sirop d'agave à la place)

 

Je suis assez contente, mais j'ai encore une ou deux recettes sous le coude à tester pour trouver THE recette !!


IMGP8061

granola maison
Il nous faut :
  • 3 tasses de flocons d'avoine 
  • 3/4 tasse de germe de blé
  • 3 cuillères à soupe de sirop d'agave
  • 3/4 tasse d'amandes entières hachées
  • 1/4 tasse de sirop d'érable pur
  • 1 ½ cuillère à soupe d'eau
  • 1/2 tasse de myrtilles séchées (souvenir de NY mais des raisins secs feront l'affaire )
Comment faire :   
  1.      Préchauffer le four à 160°C .                                                                                        Tapisser une plaque de papier sulfurisé ou d'une feuille en silicone.                                   Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine,  le germe de blé et les amandes.             Dans une petite casserole, porter les sirop d'érable et l'eau à ébullition sur feu doux.                                                                                                                                 Verser sur le mélange d'avoine et bien mélanger.                                                              Presser le mélange pour former des petits tas, en les plaçant sur une plaque à pâtisserie.                                                                                                                          Cuire pendant 25 minutes en remuant à mi-cuisson.                                                          Lorsque le granola est bien coloré, retirer du four.                                                        Laisser refroidir, puis ajouter les myrtilles. 
  2. Conserver le Granola dans une boite hermétique pendant 2 semaines maxi.
  3. IMGP8064

Bon dimanche à tous

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9 mars 2013 6 09 /03 /mars /2013 06:00

 

Bonjour à tous !!

 

Aujourd'hui, c'est samedi et bientot les beaux jours. Si si si 

 

Alors l'apéro du samedi revient pour une nouvelle saison, qui promet d'être très gourmande. Je ne vous dis que ça !!

 

On commence aujourd'hui avec un cake qui va bien. 

En Juin dernier, j'ai eu le plaisir de rencontrer Angie et d'échanger avec elle pleins de p'tites choses gourmandes . Ellle m'a fait découvrir une sauce Sacla Artichaud Citron.  Merci ma belle !!

 

Une p'tite sauce parfaite pour faire ce cake apéro. L'artichaud se fait discret mais ce cake est plein de saveur....

 

 

 

artichaud citron

 

Il nous faut :

     - 1 pot de sauce Sacla Artichaud/Citron

     - 200 gr de farine

     - 2 oeufs

     - 1 cuillère à café de levure

     - 10 cl de lait

     - 20 gr de parmesan

 

Comment faire :

     Mélanger tous les ingrédients pour obtenir un mélange homogène.

     Verser dans un moule à cake et enfourner à 180°C pour 30 minutes.

     Laisser refroidir. Démouler et servir couper en tranches.

 

citron artichaud

 

Bon samedi à tous et bon apéro 

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7 mars 2013 4 07 /03 /mars /2013 06:00

Bonjour,

Les beaux jours ne vont pas tarder à revenir. Si, si, si, on y croit!!!

 

Alors voilà une recette ensoleillée à base de poivrons et de jambon cru.

Pour cette recette, j'ai utilisé des poivrons en conserve, ça dépanne bien quand on a peut de temps mais vous pouvez utiliser des poivrons frais. Il suffit de les faire cuire à la poèle avant.

 

Bref ce clafoutis nous a bien séduit. En plus, c'est tout simple : une fois qu'on a la base, on peut y mettre ce qu'on veut dedans !!

 

Voilà une recette pour toi, Angie

 

Clafoutis poivrons jambon cru

 

Il nous faut :

     - Une boite de poivrons

     - 5 tranches de jambon cru

     - 3 oeufs

     - 80 gr de farine

     - 50 cl de lait

     - 20 gr de parmesan

     - Piment d'Espelette

 

Comment faire :

     Couper les poivrons en dès, garder quelques lanières pour la déco,  et couper le jambon cru en morceau.

     Dans un bol, fouetter les oeufs avec le lait, y ajouter la farine. Assaissoner avec le piment d'Espelette selon votre gout.

     Ajouter le parmesan. Bien mélanger.

     Ajouter les dès de poivrons et le jambon cru.

     Verser dans un moule beurré. Répartir les lanières de poivrons sur le dessus et enfourner pour 30 minutes à 180°C.

 

Déguster tiède ou froid avec une salade verte.

 

clafoutis poivrons jambon cru

 

Bonne journée à tous !

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6 mars 2013 3 06 /03 /mars /2013 06:00

Bonjour. 

Aujourd'hui mercredi, jour des enfants, je vous propose une recette de muffins. J'ai trouvé cette recette sur le blog de Juste Histoire de Gouter, une mine d'or.

Comme à mon habitude, je n'ai pas pu m'empêcher de modifier un peu la recette.

 

Voici aussi une bonne occasion d'utiliser les cranberries que mes parents m'ont ramenée du Mexique.

 

J'ai fait cette recette il y a un moment maintenant,  pour aller rendre visite à une ancienne collègue.

Accompagnés d'un thé vert, ces petites gourmandises étaient divines. Un poil à peine sucrée à mon gout mais exquises quand même.

 

Allez, on passe à la recette.

 

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 Il nous faut :
     - 120g de farine
     - 15g de sucre roux
     - 1 cuillère à café de levure chimique
     - 1 pincée de sel
     - 1 oeuf
     - 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
     - 35g de beurre fondu
     - 7 cl de crème fraîche liquide   45 ml de crème fraiche épaisse et 45 ml de lait
     - 30g de cranberries séchées

     - Amandes effilées

 

Comment faire :
     Préchauffer le four à 180°C (th6).
     Mélanger la farine, le sucre roux, la levure et le sel.
     Dans un autre saladier, battre l'oeuf et le sirop d'érable.
     Verser le beurre fondu, la crème et le mélange de farine en pluie.
     Incorporer les cranberries et mélanger sans trop travailler la pâte.
     Répartisser dans les empreintes aux 3/4 de leur hauteur, parsemer d'amandes effilées.

     Glisser au four pendant environ 10 minutes.
     Laisser tiédir, démouler.

 

 

IMGP6501

 

Bonne gourmandise !!

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4 mars 2013 1 04 /03 /mars /2013 06:00

Bonjour,

 

Pour la recette du jour, une recette bien gourmande au caramel.

 

J'avais déjà fait les yaourts au thé caramel, déjà bien parfumés mais je voulais encore plus de gourmandise . On ne se refait pas, que voulez vous 

 

Cette fois, j'ai fait fondre dans mon lait des bonbons au caramel. Rien qu'à l'odeur du lait, ça donne envie . Et alors la dégustation....Trop bon.....

 

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Pour 9 yaourts

Il nous faut :

     - 1 litre de lait écrémé

     - 1 yaourt nature

     - 2 pots de lait en poudre

     - 12 bonbons au caramel

 

Comment faire :

     Verser le lait dans une casserole et faire chauffer à feu doux.

     Y plonger les bonbons et laisser fondre.

     Lorsque les bonbons sont bien fondus, laisser complètement refroidir le lait.

     Ajouter le yaourt et le lait en poudre. Bien mélenger au fouet pour dissoudre le lait en poudre.

     Répartir dans les pots de yaourts, mettre les couvercles et brancher la yaourtière pour 11 heures.

     Passer ce temps, sortir les pots et les mettre au moins 4 heures au frigo avant de les déguster...... Oui c'est long d'attendre...

 

Bonne journée.

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1 mars 2013 5 01 /03 /mars /2013 06:00

 

Bonjour,

 

Lors de mon dernier séjour à Paris, je suis repartie avec le Marie Claire Idées Hors Série du mois de juin 2012. 

En le feuilleutant, je suis tombée sur cette recette de pancakes. Vous connaissez mon amour pour les crèpes et les pancakes, je n'ai pas résisté à l'idée de réaliser cette recette.

 

Et quel bonheur !! Nous voici replongés à New-York ...D'ailleurs, c'est quand qu'on y retourne ?? 

 

J'ai juste divisé les proportions par 2 car même si nous sommes gourmands, cela faisait beaucoup quand même !! La recette utilisait de la ricotta, malheureusement, je n'en avais pas sous la même lorsque l'envie de faire la recette m'a prise, j'ai remplacé par du fromage blanc à 0%. Histoire de pouvoir les noyer de sirop d'érable ou de sirop de Blueberry (de New York s'il vous plait), sans complexe.....

 

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Pour 8 pancakes

Il nous faut : 

     - 3 oeufs

     - 190 gr de fromage blanc

     - 25 gr de beurre fondu

     - 1 cuillère à café de vanille

     - 30 gr de farine

     - 1 cuillère à café de levure

     - 25 gr de sucre en poudre

     - Le zeste d'un citron

     - 1 cuillère à soupe de pavot

 

Comment faire :

     Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, le beurre fondu, les jaunes d'oeufs et la vanille avec un fouet.

     Dans un autre saladier, mélanger la farine, le sucre, la levure, les zestes de citron et le pavot.

     Incoporer ce dernier mélange au premier.

     Monter les blancs en neige et les incorporer à la préparation.

     Verser 60 ml de préparation dans la crépière préchauffée et laisser cuire 2 minutes. Lorsque des bulles se forment, retourner le pancakes et poursuivre la cuisson de l'autre coté pendant 2 minutes.

     Transférer dans un plat et réserver au chaud.

 

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 Servir avec du sirop d'érable..... Trop bon

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